Kylling i tomatsauce med squash og gulerods spirelli

Kylling i tomatsauce med squash og gulerods spirelli

Samlet arbejdstid: 25 min
Tilberedningstid: 10 min
Forberedelsestid: 15 min
Nem

Hold min skærm tændt

Tilberedning

  1. Pil og skær løg og hvidløg i skiver (gem lidt til pastaen.)
  2. Steg kyllingen i lidt olie, med løg og hvidløg, indtil den har fået farve på alle sider.
  3. Kom hakket tomat og urter i panden.
  4. Kom worchestersauce i og kog 5-10 min. Smag til med lidt salt og peber.
  5. Skræl squash og gulerod. Lav spaghetti af dem (evt. med spirelli).
  6. Varm en pande op, kom olie i og tilsæt squash og gulerod  sammen med hvidløg. Svits under omrøring i ca. 3 min. Krydr med salt og peber og server med kyllingesaucen.
  7. Garner evt. med lidt extra oregano og server med revet parmesan. 

Kylling til middag?

600 opskrifter med dansk kylling

Uanset om det skal være hurtigt og nemt, eller om det helst skal passe sig selv i ovnen, så har vi en opskrift til dig.

Søg blandt alle vores lækre opskrifter

Sådan udskærer du din hele kylling

Vi giver dig viden om alle udskæringerne og en introduktion til, hvordan du bedst udnytter hele kyllingen.

Læs mere

Erstat hakket oksekød med hakket kylling

Skift oksekødet ud med kylling, hvis du vil mindske dit klimaaftryk. Prøv disse 5 klassiske opskrifter, hvor oksekødet er byttet ud til fordel for hakket kylling.

Se mere